【2016藍鯨坪林戀山海超級馬拉松 官方㊣F4的第二場超馬】

2016/02/24

我重要且單純的跑馬動力來源之一,是友情。
優質的跑友,能在過程中賜予你豐沛的能量並自然鼓舞你的士氣,一起以愉悅放鬆的心情抵達賽程最終的天堂。2016開春的藍鯨坪林超馬,是去年在鎮西堡正式 成軍的F4超馬團-Edward & OA & Anny & me,四人一起立下這一期一會的承諾。
這場依山傍水的優美賽道,分為10K、21K、 50K、80K、102K、110K共6 個項目,任你挑選尬意的級數。依經驗值,我擇中間的50K來作挑戰就好(謝謝慷慨的大會多贈送2K,52K加量不加價的驚喜回饋給跑者)。


從茶葉故鄉坪林跑向鹽寮濱海,寬闊的海天一色,綿延的翠嶺茶麓,清澈見底的山谷河床,綠意盎然的茶香梯田,徜徉虎寮潭、大舌湖、粗石斛吊橋、柑林、貢寮、 福隆等秀麗景緻間。不太濕、不過冷的溫度,恰到好處的感覺,讓我淨心傾聽和觀賞青山綠水的壯麗幽靜。雖然有看似無止盡的上下坡,出乎我預料並沒有想像中那 麼痛苦難熬,我只想著再跑下一個彎道就能轉到下一個山頭,再跑一圈…再一圈…,心底也不斷迴響我可愛小教練的貼心提醒:手再抬高點、上半身挺直、肩膀不要 往下墜、感覺頭頂有人幫妳向上拉抬...一股腦就把這一切跑完了。


幾個初體驗特別想標註成星星送給大家:
★第一次跑上吊橋,橋面因人流而晃動得厲害,跑者們只能快步竄動不敢衝跑造成小塞車,乾脆切換步道拍照的互動觀光模式,覺得有趣。
★發生第一次25K折返後雙手開始腫得跟麵龜一樣(判斷是電解質失衡),腫脹到拳頭竟然握不緊!
★不能不提最愛的補給站,除了芭樂、蜜棗、橘子、番茄甜沁入心,幾道現煮熱騰騰的食料-鹹粥(1.5碗)、米苔目(3碗)、綠豆湯(2碗)這些成為不讓跑 者失溫的”心頭好”,當我呼嚕嚕地全吃下肚,暖胃、暖身也暖了心。完賽餐也是熱呼呼的美味爌肉飯,也累積出本人單場賽事最大的食補量。
★趕在預計7小時內完賽,我有聽朋友的話,無論如何保留一丁點兒體力作最後衝刺-面帶微笑且加速跑進設置在坪林國中操場的終點拱門,享受凱旋而歸的光榮片 刻,當F4(3缺1)戰友-Anny和OA到終點時,也大方給予一個擁抱。感謝Jerry盛情款賜紅酒,讓我豪邁地和這場山海之戀乾了杯。


{後記}
*50變52K 的超全馬組路線:9:00 出發,18:00 關門。限時 9 小時。
坪林國中→坪碇路(106 乙線)→坪雙路一段北 42 線 4.1K 處→虎寮潭→粗石斛吊橋→大舌湖→漁光派出所→坪雙路一段北 42 線 8.3K 處→坪雙路二段→坪雙路三段北 42 線 25K 處(折返)→坪雙路二段→坪雙路一段→坪林國中→坪碇路(106 乙線)
*快抵達終點時,我和山林表態並在心中打了勾勾,明年不意外的話,我會再回來的。至於報名哪個組別,請等待我的開獎公告。
*F4跑團這次3缺1,即便缺一咖,F3仍堅持嘻哈喇賽的團隊精神,全數安全健康完賽。下一場超馬F4會在哪兒?開放公投,請提供你的建議喔。