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是的,渣打馬結束了,但是嘎敏批逼班沒有結束,第四組的小寵物們又來了!

歷經了18週互勵互婊的訓練,不捨就此分道揚鑣的第四組的同伴們決定在2017追火車再度合體出擊,隊員名單如下:

以下,就由隊長我以個人觀點為本場刺激好玩狀況百出的接力賽做轉播:

 

早在組隊前大家就事先說好,這場賽事不和強者大神們比快,只要快樂健康地跑一場接力賽,感受一下比賽的氣氛而已.於是乎,2017/4/16,就在神聖的波馬前一天的清晨,我和小魚,世豪,小陳以及Sylvia集合到自由廣場搭接駁車去各棒次的出發點,柏長和表弟會自己開車去場地.而因為太興奮,前一晚我老毛病發作又失眠了...

 

 

這場比賽基本上就是以福隆,石城,貢寮,雙溪,牡丹等五個東北角小車站為交棒區來進行的接力賽,由於大部分賽道都是沿著鐵道跑,所以又叫追火車馬拉松.儘管賽前大家說好要快樂跑,結果一開跑每個人都暴衝,沒辦法,跑太慢誰快樂得起來啊...還是暴衝好了

 

 

在第二棒起點石城車站下車後,在賴群報告就位完畢,就把手機連同物資一起寄物.懶洋洋的暖身完就遇到了以上班族超人裝扮參賽的寶哥,還有來當大會志工的曉鳴哥.原本預計七點第一棒起跑的話,5.3公里的距離,小魚25分鐘左右就可以交棒給我,心情整個雀躍不已.結果聽到其他參賽者不斷耳語:聽說起跑延後了...起跑了...什麼?起跑鬧烏龍了...要重跑...主辦單位還騎機車要去追跑得快的前方跑者回頭...等等.這時心裡焦急不已,嚴肅跑者如小魚一旦起跑就是全力衝刺,召回重跑是多大的消耗又多不公平,希望小魚夠快不被工作人員追到,也希望小魚夠堅定絕不回頭...就在這樣的默禱中第一個女跑者衝出隧道交棒,現場氣氛頓時爆炸,我擠在人群前面巴望著小魚出現,結果不到30人次,小魚就衝出來,實在好快,我又叫又跳地衝上去接棒,可惜沒有時間用力抱小魚一下,事後才知道,小魚跑第一棒的心率,有31%在第五區間,根本是燃燒生命用最大心率在跑的啊!!!

第二棒起跑後,我一直提醒自己不要跑太快,海風和不停的上下坡消耗很大,氣溫越來越高,一定要保留足夠的體力,結果第一公里的通知:竟然是4:16的速度,我的身體完全失控了啊!接下來就完全亂套了,只想著拼命跑拼命跑,偶而追過一兩個人,卻又被其他人追過,快到福隆的時候竟然錯過路標跑錯路!浪費了體力折返找到原路後,又是無腦的拼命跑,完全不像是受過PB班訓練一樣的蠻幹,終於交棒給柏長後,停表一看,耗時71分53秒,均速4:51,有一位志工阿姨問我說剛剛風景很漂亮齁?開玩笑,我哪有空看到什麼風景啊,剛剛有46分鐘在I心率欸,今天最大的收穫就是知道原來我的心臟竟然可以用I心率跳這麼久...

交棒後領回物資,想說跑完了沒我的事了,坐在路邊腦袋放空,想說休息夠才要去雙溪車站集合...結果手機通知一響:柏長在群組發言道:(交棒了!累死了!!!!)有沒有搞錯?我不是才剛剛交棒嗎?柏長到底是跑多快啊!結果剛放鬆的心馬上又燃燒起來,我要趕去雙溪站為六七棒交棒加油!!區間車經過貢寮時柏長也上車了,我去支援雙溪,柏長是要趕去牡丹支援表弟,跑完根本不得閒啊.就在快下車的時候,世豪也在群組喊交棒,到底大家是怎樣,不是說好要輕鬆跑嗎?怎麼每個人都拚了老命,柏長有超過一半時間跑在I心率,而世豪乖乖地跑他原本的M課表,結果用M心率在山路跑出不到5分地均速!喔,對了,剛剛在火車上捕獲野生的蔡佳真坐在我對面!啊哈哈!

 

到了雙溪高中時,小魚早就到場,沒多久世豪也趕來了,第五棒小陳雖然不知道狀況,但是應該不用太擔心,第六棒表弟因為是臨時被抓來的,平常比較沒跑步,雖然刻意讓他跑下坡段,但還是讓人有點忐忑.結果五六兩棒又分別爆出驚喜!小陳在第五棒四公里的純上坡路段,竟然只花了18分30秒,用均速不到4:40的速度衝完上坡段實在太驚人!!!而平常沒跑步的表弟只花了20分多一點就跑完,據說只被兩人追過,在強者如林的前50強競爭下,有此表現也很亮眼.接下來,就讓第一個接棒的乾杯棒女跑者Sylvia完成8.6公里的山路,成為第一個回終點的女總一吧!

 

 

隨著各隊的最後一棒陸續抵達終點,柏長和表弟也趕到雙溪高中的操場準備迎接我們的乾杯辣媽,當Sylvia一進入操場的同時,全場都歡呼起來,我想大家都沒想到這麼早就有女跑者回來吧,我們的小心機奏效了,連主持人都激動地呼喊,然後我和柏長,世豪就厚臉皮的一起陪著衝線啦!

 

 

 

 

 

 

是的,渣打馬結束了,但是嘎敏批逼班沒有結束,第四組的小寵物們又來了!

歷經了18週互勵互婊的訓練,不捨就此分道揚鑣的第四組的同伴們決定在2017追火車再度合體出擊,隊員名單如下:

以下,就由隊長我以個人觀點為本場刺激好玩狀況百出的接力賽做轉播:

 

早在組隊前大家就事先說好,這場賽事不和強者大神們比快,只要快樂健康地跑一場接力賽,感受一下比賽的氣氛而已.於是乎,2017/4/16,就在神聖的波馬前一天的清晨,我和小魚,世豪,小陳以及Sylvia集合到自由廣場搭接駁車去各棒次的出發點,柏長和表弟會自己開車去場地.而因為太興奮,前一晚我老毛病發作又失眠了...

 

 

這場比賽基本上就是以福隆,石城,貢寮,雙溪,牡丹等五個東北角小車站為交棒區來進行的接力賽,由於大部分賽道都是沿著鐵道跑,所以又叫追火車馬拉松.儘管賽前大家說好要快樂跑,結果一開跑每個人都暴衝,沒辦法,跑太慢誰快樂得起來啊...還是暴衝好了

 

 

在第二棒起點石城車站下車後,在賴群報告就位完畢,就把手機連同物資一起寄物.懶洋洋的暖身完就遇到了以上班族超人裝扮參賽的寶哥,還有來當大會志工的曉鳴哥.原本預計七點第一棒起跑的話,5.3公里的距離,小魚25分鐘左右就可以交棒給我,心情整個雀躍不已.結果聽到其他參賽者不斷耳語:聽說起跑延後了...起跑了...什麼?起跑鬧烏龍了...要重跑...主辦單位還騎機車要去追跑得快的前方跑者回頭...等等.這時心裡焦急不已,嚴肅跑者如小魚一旦起跑就是全力衝刺,召回重跑是多大的消耗又多不公平,希望小魚夠快不被工作人員追到,也希望小魚夠堅定絕不回頭...就在這樣的默禱中第一個女跑者衝出隧道交棒,現場氣氛頓時爆炸,我擠在人群前面巴望著小魚出現,結果不到30人次,小魚就衝出來,實在好快,我又叫又跳地衝上去接棒,可惜沒有時間用力抱小魚一下,事後才知道,小魚跑第一棒的心率,有31%在第五區間,根本是燃燒生命用最大心率在跑的啊!!!

第二棒起跑後,我一直提醒自己不要跑太快,海風和不停的上下坡消耗很大,氣溫越來越高,一定要保留足夠的體力,結果第一公里的通知:竟然是4:16的速度,我的身體完全失控了啊!接下來就完全亂套了,只想著拼命跑拼命跑,偶而追過一兩個人,卻又被其他人追過,快到福隆的時候竟然錯過路標跑錯路!浪費了體力折返找到原路後,又是無腦的拼命跑,完全不像是受過PB班訓練一樣的蠻幹,終於交棒給柏長後,停表一看,耗時71分53秒,均速4:51,有一位志工阿姨問我說剛剛風景很漂亮齁?開玩笑,我哪有空看到什麼風景啊,剛剛有46分鐘在I心率欸,今天最大的收穫就是知道原來我的心臟竟然可以用I心率跳這麼久...

交棒後領回物資,想說跑完了沒我的事了,坐在路邊腦袋放空,想說休息夠才要去雙溪車站集合...結果手機通知一響:柏長在群組發言道:(交棒了!累死了!!!!)有沒有搞錯?我不是才剛剛交棒嗎?柏長到底是跑多快啊!結果剛放鬆的心馬上又燃燒起來,我要趕去雙溪站為六七棒交棒加油!!區間車經過貢寮時柏長也上車了,我去支援雙溪,柏長是要趕去牡丹支援表弟,跑完根本不得閒啊.就在快下車的時候,世豪也在群組喊交棒,到底大家是怎樣,不是說好要輕鬆跑嗎?怎麼每個人都拚了老命,柏長有超過一半時間跑在I心率,而世豪乖乖地跑他原本的M課表,結果用M心率在山路跑出不到5分地均速!喔,對了,剛剛在火車上捕獲野生的蔡佳真坐在我對面!啊哈哈!

 

到了雙溪高中時,小魚早就到場,沒多久世豪也趕來了,第五棒小陳雖然不知道狀況,但是應該不用太擔心,第六棒表弟因為是臨時被抓來的,平常比較沒跑步,雖然刻意讓他跑下坡段,但還是讓人有點忐忑.結果五六兩棒又分別爆出驚喜!小陳在第五棒四公里的純上坡路段,竟然只花了18分30秒,用均速不到4:40的速度衝完上坡段實在太驚人!!!而平常沒跑步的表弟只花了20分多一點就跑完,據說只被兩人追過,在強者如林的前50強競爭下,有此表現也很亮眼.接下來,就讓第一個接棒的乾杯棒女跑者Sylvia完成8.6公里的山路,成為第一個回終點的女總一吧!

 

 

隨著各隊的最後一棒陸續抵達終點,柏長和表弟也趕到雙溪高中的操場準備迎接我們的乾杯辣媽,當Sylvia一進入操場的同時,全場都歡呼起來,我想大家都沒想到這麼早就有女跑者回來吧,我們的小心機奏效了,連主持人都激動地呼喊,然後我和柏長,世豪就厚臉皮的一起陪著衝線啦!