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2018活動咖台北馬拉松集訓班-第二階段

課程資訊

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報名倒數

  • 2018活動咖台北馬拉松集訓班
    第二階段邁向高峰!!
  • 本團體跑步班將針對2018臺北馬拉松-半程馬拉松作為訓練目標,訓練規劃為(10+8)共18週的訓練週期,分為前10週、後8週兩個階段的連貫課程,獨自訓練總是擔憂無法評估適合自身的訓練強度嗎?或是想要藉由教練專業帶領享受優質團體訓練效益(良性刺激)的跑者們,都歡迎您報名參與此次全新企劃的跑步集訓班!
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  • 一、課程價值:活動咖與教練團隊提供全方位資源跑步知識、技術、多元化訓練元素
  • 二、主辦單位: 
  • 三、贊助單位:
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  • 四、參加資格:凡16歲以上,對戶外跑步訓練運動有興趣之民眾,均可報名參加
  • 五、課程時間與使用場地:
    • 每週五,晚上7:00-8:45
    • 臺北田徑場(400公尺主場地D門),備用場地為台北田徑場暖身場(300公尺暖身場)。
    • 開課時間: 第二階段(10/19~12/07)
  • 六、課程主題:
    訓練流程:集合點名→說明團練課程→熱身→能力分組操練→緩和收操→QA反饋時間
  • 第二階段(10/19~12/07)
    高峰期:藉由不同強度組合,進行環繞比賽配速的馬拉松專項訓練。
    比賽期:減量訓練、輕鬆跑恢復、調整準備比賽。
  • 七、報名日期:即日起至10/15
  • 八、開班人數:15人開班額滿為止
  • 九、收費方式:
    • 課程費用:第二階段為1600元(8堂)。
    • 報名優惠曾參與活動咖跑班舊生及雙人以上團體報名皆享總價9折優惠!!!
    • (活動咖跑班舊生報完名後來電辦理折扣手續 0973993738 )
    • 凡課程全勤出席活動咖將另提供全勤學員破千元豐富跑步好禮!
  • 十、繳費方式:
    【全家 FamiPort】 繳費機操作 於繳費機首頁點選「繳費」→「會員儲值繳費」→「活動咖」→同意「閱讀條款」→輸入【繳款代碼】→ 再次確認「繳款編號」→確認「繳款金額與項目」→ 列印繳費單 → 並於10分鐘內至櫃台繳費
    (提醒您,超商繳費需自付兩萬元以下每筆NT 30元手續費,須自行吸收)
  • 十一、全勤獎(其他好禮陸續新增):
    • (1) 由贊助單位提供多項超值運動好禮!!! 
  • 十二、獨家優惠加購:
  • 2018台北馬 續航組  特價$500 原價$550  
  • 2018台北馬 衝刺組  特價$400 原價$500  
  • 超值優惠組合(黃金14pcs/盒+專業14pcs/盒再送專業1pcs)
  • 原價:$2600元 特價:$1300元
  • 賽事前與長時間運動行前準備的最有效選擇!
  • 日本及台灣國家運動訓練中心指定營養補給品
  • 【專業級】運動前30分鐘攝取,補充運動中所需胺基酸,保持體力充沛
  • 【黃金級】“運動後30分鐘內" 或 "睡前30分鐘" 攝取,提供身體修復所需要的胺基酸
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