我要報名
馬拉松活動 馬拉松運動

2018 活動咖 台北跑步初階班-江晏慶

消息公告:2018/7/19 - 7/19在台北田徑場 A號出口集合

課程內容

路跑活動

報名倒數

  • 2018 活動咖 台北跑步初階班
  • 教練:江晏慶  
  • 上課時間:5/10起每週四 19:30 ~ 21:00 
  • 上課地點:師範大學田徑場 (司令台集合)
  • 費用:2500元 
  • 學員人數:25人

 

課程目標:

 

1. 幫助學員認識自己身體的弱項

找到提升和強化的方法。
2. 了解體能訓練的邏輯
3. 提升肌肉力量、耐力
4. 改善跑步動作技術
5. 學習基礎恢復手法

 

 

上課課表:

 

 

 

報名即贈送(以下二選一):

 

 

永不放棄的跑者魂 (售價:320元)

 

+

活動咖專屬賽事補給包 (售價:500元)

 

or

Evenpal 專屬跑衣 (售價:780元)

 

 

  •  
  • 材質:吸濕排汗
  • T恤尺寸
  • 尺寸 XS S M L XL 2XL
    胸圍(一圈) 86 94 102 108 114 122
    肩寬 39 42 44 45 46 47
    身長 58 63 67 70 73 75
    下擺 43 47 51 54 57 61
  • (以上尺碼參考(公分) 尺寸正負5%均為正常範圍)
活動咖使用 cookie 與其他技術為您提供更好的用戶體驗。 請閱讀 隱私權政策,通過使用我們的官網,表示您確認並同意我們的政策。
我已了解
最新消息
關於我們
常見問題
讀取中