馬拉松活動 馬拉松運動

Hood to coost taiwan官方訓練營

活動簡章

路跑活動

報名倒數

  • 賽事簡述:
    •        1台車、5個人、16棒、24小時、174公里,還有無數的汗水與回憶!這是2018 BMW Hood to Coast Taiwan,一場從台東跑到墾丁,有如山海長征般的賽事! 森林跑站與2018 BMW Hood to Coast Taiwan舉辦三場官方訓練營,讓你從透過擬真的路線、時間、裝備、補給,去感受、體驗這場被稱為接力賽之母的經典賽事!
  • 賽事影片:https://drive.google.com/open?id=18eAFeCGgGuPPe8V5gNBTOOadVbB59P6v
  • 相關報名重要資訊:
    • 訓練營:免費報名(每人限報一梯次)
    • 正式賽事:凡報名訓練營且未缺席者,即可以6折團隊優惠價格,報名正式賽事。
    • (一位訓練營學員,可以找另外4人組隊,6折報名。工作人員於活動日提供專屬報名連結)
  • 訓練營特色:
    • 1. 體驗正規賽事當中的氛圍(環境/裝備/賽道類型)
    • 2. 堅強的教練陣容
    • 3. 豐富澎湃的現場補給
  • 訓練營教練:
    • 總教練:
      李智群(台灣50K紀錄保持人)
    • 助教:
      Peter(馬拉松PB 02:50:52、2017年H2C台灣賽第二名選手)
      博為(馬拉松PB 02:56:47、2017年H2C台灣賽第二名選手)
  • 訓練營須知與注意事項:
    • 1.報名學員請依照報名梯次直接至活動地點集合,活動前2日,森林跑站將會寄發活動提醒簡訊。
    • 2.本活動為有強度訓練課程,主要針對想要提升跑步技巧、心肺能力、肌耐力之跑者設計課程,如初學跑者或剛開始跑步、建立基礎體能者會較為吃力。
    • 3. 活動日係指若遇到颱風、強烈地震等不可抗拒因素課程當日為台北市政府宣佈停班停課之公告當日課程將自動暫停並由主辦單位決議後續處理方式為主。
    • 4. 若遇豪大雨、打雷等足以影響學員安全之天候情況,者辦單位將最晚於前一日19:00前決定宣布活動暫停乙次。(一般正常雨勢天氣狀態課程仍將正常舉辦)
    • 5. 學員若因故無法參與當次活動將視同缺席恕不提供延課或另行補課。
    • 6. 課程主題依現場天氣狀況、多數學員狀況、場地狀況等保有調整修改權力。
    • 7. 使用本公司服務、課程或各項設施前應充分了解自己身體狀況如有感染疾病、傳染性疾病或慢性疾病等請先向醫師諮詢。如於課程進行中有任何身體不適之症狀應立即告知指導教練及服務人員並不得繼續參與該課程。
    • 8. 如您曾發生下列症狀及狀況屬猝死高危險群請諮詢醫生專業判斷慎重考慮自身安全切勿勉強參加。
      A. 不明原因的頭暈、胸部不適(胸悶、胸痛)、呼吸困難
      B. 突然失去知覺
      C. 高血壓 (>140/90mmHg)
      D. 心臟病
      E. 腎功能異常
      F. 糖尿病
      G. 高血脂 (總膽固醇>240mg/DI)
      H. 家族心臟病史 (一等親在60歲前發生心臟病或猝死)
      I. 癲癇
    • 9. 本課程之教練可提供一般性的運動傷害治療方法但較複雜的運動傷害能應尋求專業醫師或物理治療師協助。
    • 10. 報名時請詳加評估自身體能狀況完成報名手續後不得更換或轉讓報名資格。
    • 11. 本人同意授權主辦單位於本活動中拍攝、使用、及公開展示本人之肖像(包含照片及視訊影像)、名字、聲音於本活動作品上。且除主辦單位與本課程相關贊助單位基於宣傳用途之播放、展出或登載行為外不得另做其他用途。
    • 12.本課程非大型活動不具競賽性質故無保險服務請自行斟酌是否另行加保。
    • 13. 以上事項如有未盡事宜主辦單位保有更動修改之權利。
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