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Garmin 女力路跑班~秋季號

消息公告:2016/8/23 - 各位Garmin 女力路跑班 秋季號~學員們~活動開放可信用卡付費囉.....

教練團隊

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路跑活動

報名倒數

  • ㄧ、總教練:黃崇華-火箭人Rocketman
  • FB:https://www.facebook.com/vicky.lee.3110?pnref=story
  • 決勝並非在終點 淺談世錦賽男子五千公尺金牌爭奪戰
  • 中國文化大學體育學系畢業 田徑馬拉松專長 未間斷跑齡27年持續中
    IAU世界超級馬拉松總會認證 100KM 8:10:06 (2000年9月)
    馬拉松最佳成績2:40:48 (1997臺北國際國道慶豐馬拉松賽)
    三重箭歇團創始人兼總教練
    2016 台灣近畿國際旅行社-海外賽事台灣馬拉松訓練年度總教練
    2015 GARMIN WOMEN RUNNING CAMP 總教練
    2015 The North Face 2015 戶外訓練營-野跑精進班 總教練
    2015 Trail Taipei概念俱樂部 總教練
    2015 THE NORTH FACE國際越野挑戰賽 無縫接力100公里亞軍
    2015 萬金石Acer馬拉松訓練班 總教練
    2015 THE NORTH FACE名人講堂 總教練
    2015 THE NORTH FACE國際越野挑戰賽精英班 總教練
    2013~2015 THE NORTH FACE去野俱樂部 總教練
    2015 耐力網名人訓練計劃教練
    2014 台北市體育局馬拉松夢想班 總教練
    2014 GARMIN馬拉松破四計劃總教練
    2014 經理人國際鐵人三項訓練營 跑步教練
    2013 SALOMON越野跑教練
    2000年荷蘭世界盃超級馬拉松100公里台灣代表隊隊員
    華通概念運動有限公司 執行長
    運動筆記、don1don 專欄作者
  • XX
  • 二、外籍教練暨現役選手-Ruth Charlotte Croft
  • FB粉絲頁:https://www.facebook.com/ruth.croft.7/
    GARMIN台灣-簽約贊助選手暨高級專員
    2013~2016 THE NORTH FACE簽約贊助選手
    2017 SCOTT簽約贊助選手
  • 越野女王-ruth-征戰白朗峰-utmb-ccc奪冠心得分享
  • Ruth的微笑輕旅行──雲南大理50公里越野賽
  • 2016 San Francisco The North Face Endurance Challenge
    (世界級最高水準超馬80公里越野挑戰賽)女子總排第四名
    2015法國環白朗峰極限越野馬拉松(Ultra-Trail du Mont-Blanc®),以12小時54分53秒獲得女子組冠軍寶座
    2015 中國甘肅张掖祁连山國際山地戶外運動挑戰賽 50公里女子組總冠軍
    2015 臺北國道馬拉松女子組總冠軍
    2015 GARMIN WOMEN RUNNING CAMP教練
    2014年躍身ISF (International Skyrunning Federation國際競速登山聯盟) 世界排名第21位
    2014~2015 THE NORTH FACE去野俱樂部教練
    2014 台北市體育局馬拉松夢想班教練
    2014 三重箭歇團總教練
    2014 尼泊爾聖母峰超級馬拉松60公里女子組總冠軍
    2014 日本富士山登頂越野賽女子總冠軍
    2014 馬來西亞沙巴神山攀登賽女子組總冠軍二連霸
    2014、2015 美津濃馬拉松接力賽三重箭歇團A隊冠軍隊員
  • 三、首席教練暨現役選手-張哲豪
  • 台北市立大學-陸上運動學系
  • 2016 GARMIN我要變強跑步營 首席教練
    2015 GARMIN WOMEN RUNNING CAMP 首席教練
    2015 美津濃馬拉松接力賽三重箭歇團A隊冠軍隊員
    2015 萬金石Acer馬拉松訓練班教練
    2015 THE NORTH FACE國際越野挑戰賽 無縫接力100公里冠軍
    2015 GARMIN鹿崛坪越野挑戰賽季軍
    2015 THE NORTH FACE名人講堂教練
    2014 三重箭歇團總教練2014 台北市體育局馬拉松夢想班教練
    2014 美津濃馬拉松接力賽三重箭歇團A隊冠軍隊員
    2014 Wins For Life World Run 第二名
    2014 陽明山越野路跑賽 分組第一名
    2014 SALOMON 陽明山系五指山越野賽 勇腳組 第一名
    2007 太魯閣國際馬拉松賽 半程馬拉松組 分組第二名
    2005 全國中等學校運動會 高中男子組10000公尺 第二名
  • 四、瑜伽老師-鄭竟芳 Jennifer
  • 專業證照: International Association of Infant Massage Certified Infant Massage Instructor
    IAIM認證嬰兒按摩講師National Guild of Hypnotists, Certified Consulting Hypnotist
    美國 NGH認證催眠治療師 Universal Yoga Teacher Training
    寰宇瑜伽 200 小時師資認證 Janet Lau - Power Vinyasa / Mindfulness
    正念瑜伽 200 小時師資認證
  • 授課經歷:
    臺北市社區親善園計畫親子瑜伽老師
    新竹市社區瑜伽老師
    台中YAGA YOGA客座瑜伽老师
    易飛迅全能力學習顧問親子瑜伽培訓師
    中國大陸依瑜伽會館特邀瑜伽老師
  • 主要授課內容:
    寰宇瑜伽 Universal Yoga
    陰陽瑜伽 Yin/Yang Yoga
    親子瑜伽 睡眠瑜伽
  • 陽瑜珈用動態、陽性動作的串聯,主動鍛鍊與喚醒肌肉;陰瑜珈則在姿勢中停留較長的時間,用被動的方式伸展肌肉與結締組織。 在陰與陽結合的練習裡,我們學習更有覺知的把呼吸帶入身體裡,滋養關節與臟器,用氣息把我們遲滯阻塞的僵結打開,藉著氣息的專注讓心緒平靜,使動態與靜態的練習都能進入穩定而平衡的狀態。 現代社會由於我們都很忙碌都要求效率以及社會的壓力,不知不覺我們漸漸學會在生活中選擇比較陽性或比較陰性的面具。而瑜珈的練習,本來就是為了幫助我們把內在的陰陽兩股力量都喚醒、結合、集中、提昇。在這堂陰/陽瑜珈都會練習到的課程中,你或許可以細微地觀察到自己陰/陽兩個面相的特質, 發現自己習慣使用哪個能量,看見自己對兩種面向的感知,漸漸地也將這樣的覺醒帶進你的生活,對你的跑步也有很有幫助,你更能細微地觀察到你用了哪些地方的力量較多那邊從來沒有在用力,同時希望讓你的生活更平衡。
  • 五、瑜伽老師-賴彥如Yenzi
  • 授課經歷:
    永和檸檬樹瑜珈
    陽明大學、清華大學、台灣大學Insight Lab
    主要授課內容:
    哈達瑜珈Hatha Yoga
    陰陽瑜珈Yin/Yang
    正念陰瑜珈Mindfulness Yin Yoga
  • 六、教練-黃文華
  • 2015 美津濃馬拉松接力賽三重箭歇團A隊冠軍隊員
    2015 THE NORTH FACE國際越野挑戰賽 無縫接力100公里冠軍
    2015 GARMIN WOMEN RUNNING CAMP教練
    2015 萬金石Acer馬拉松訓練班教練
    2015 THE NORTH FACE名人講堂教練
    2015 三重箭歇團教練
    2014 台北市體育局馬拉松夢想班教練
    2014 美津濃馬拉松接力賽三重箭歇團B隊隊員
    2014 Salomon雙溪溝古道山徑越野賽分組冠軍
    馬拉松最佳2:55
  • 七、助教-Bonnie
  • 2002年全國大專運動會四百公尺跨欄一般女子組-冠軍
    2002年全國大專運動會四百公尺一般女子組-亞軍
    2015年天利盃2015宜蘭鐵人三項錦標賽女子組半程接力賽-冠軍
    2016 GARMIN我要變強跑步營助教
    2016 UA鬥陣跑團助教
  • 八、助教-吳昇儒
  • 105全國中等學校運動會1500M銅牌 04:02.33
    2016 GARMIN我要變強跑步營助教
  • 九、助教- Vicky
  • 2015 GARMIN WOMEN RUNNING CAMP助理教練
    2014 台北市體育局馬拉松夢想班助理教練
    2014 台北富邦國際馬拉松 半程馬拉松1H47
    2015 THE NORTH FACE國際越野挑戰賽-山徑探險組女子總排第四名
    2014 Salomon雙溪溝古道山徑越野賽分組冠軍
    20年越野跑經驗、跑齡22年持續中
  • 十、醫護跑者-Ariel Chen(大琬)
  • EMT1證照
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