我要報名
馬拉松活動 馬拉松運動

活動咖桃園夏季馬拉松訓練班

課程資訊

路跑活動

報名倒數

  • 活動咖桃園夏季馬拉松訓練班
  • 一、課程價值:學習跑步、結識更多熱愛跑步的人一起運動一起突破,活動咖與專業教練團隊提供全方位跑步知識、技術、多元化訓練。
  • 二、主辦單位:
  • 三、贊助單位:
  •    
  • 四、訓練對象:凡16歲以上,想挑戰10K、半馬、馬拉松、個人PB跑者。均可報名參加
  • 五、課程時間:8/12~10/28 每周一,晚上7:00 (銘傳大學體育場-桃園市龜山區德明路5號)
  • 六、課程目標:促進身體健康與身體協調能力、提升個人跑步PB
  • 七、訓練內容與使用場地:調整跑步姿勢、提升心肺耐力、肌力與敏捷協調能力。
    日期 上課地點 課程大綱
    1 8/12 銘傳大學體育場 動態熱身、馬克操操作
    三公里自我挑戰 目標設定
    2 8/19 銘傳大學體育場 動態熱身馬克操講解、跑姿講解
    3 8/26 銘傳大學體育場 長距離有氧能力訓練
    4 9/2 銘傳大學體育場 敏捷與速度訓練
    5 9/9 銘傳大學體育場 短距離間歇接力訓練
    6 9/16 銘傳大學體育場 跑者全方位肌力訓練
    7 9/23 銘傳大學體育場 中距離間歇訓練
    8 9/30 銘傳大學體育場 亞索800訓練
    9 10/7 銘傳大學體育場 有氧配速跑、跑者肌力循環訓練
    10 10/14 銘傳大學體育場 法克雷克速度遊戲
    11 10/21 銘傳大學體育場 長距離間歇訓練
    12 10/28 銘傳大學體育場 動態熱身、馬克操操作 三公里急速挑戰
  • 八、報名日期:即日起至 8/4
  • 九、開班人數:15人開班,額滿為止
  • 十、收費方式:
    • 課程費用:3000元 (12堂)
    • 報名好禮:淨極勁運動專用酵素洗衣精乙瓶(味道隨機贈送)
  • (此圖為參考請以實際贈品為主)
  • 十一、繳費方式:
  • 【全家 FamiPort】 繳費機操作 於繳費機首頁點選「繳費」→「會員儲值繳費」→「活動咖」→同意「閱讀條款」→輸入【繳款代碼】→ 再次確認「繳款編號」→確認「繳款金額與項目」→ 列印繳費單 → 並於10分鐘內至櫃台繳費 (提醒您,超商繳費需自付兩萬元以下每筆NT 30元手續費,須自行吸收)
    街口支付繳費】 使用街口支付繳費者訂單,產生訂單條碼後請於20分鐘內完成付款,若逾時未完成付款,請於報名查詢的街口支付付款重新產生付款條碼,報名成功後請於三日後內盡速繳款,避免訂單逾期權益受損。
  • 十二、全勤獎:由贊助單位提供多項超值運動好禮!!! 
  • 十三、獨家優惠加購:
  • Akiwei通風防潑水運動帽、飛行者中空帽 特價$590元 原價$660元
  • 海釣、登山及路跑專用 特殊設計兼具防水與透氣 帽緣内側止汗帶:吸濕排汗並減少異味產生 兩側特殊眼鏡孔:防止眼鏡滑落晃動 帽簷加長3公分:防曬效果更佳
  •  
  • 保固一年 ★ 穿破就換   42K馬拉松專用慢跑襪 特價$500元 原價$800元  
  • 尺寸 M L XL
    鞋子尺寸(亞洲) 25~27 28~31 32+
    備註 尺寸男女適用
  •  
  • EVERLAST 旅行包 特價$1250元 原價$1580元
  •  
  • ZWOIF 壓力褲 特價$1250元 原價$1680元
  •  
  • 馬拉松超級補充組 特價$500元 馬拉松全面補給組 特價$450元
    塩動力*1包 (口味隨機)
    果膠*3包(口味隨機)
    amino VITAL 專業 *1條
    amino VITAL 黃金*1條
    葡萄糖*1包
    能量果膠*3包(口味隨機)
    amino VITAL 專業 *1條
    amino VITAL 黃金*1條
  • Akiwei太陽眼鏡(櫻桃熊貓、藍色熊貓) 特價$1080元 原價$1200元
  • PC+抗UV400鍍膜, 鏡片内層-快速除霧層, 鏡片表層-奈米級防潑水鍍層, 鏡框材質-PC+耐汗塗層
  • 保固期限1年(非人為破壞),本產品為台灣製造並符合歐盟標準
  • 使用方法眼鏡套可當擦拭布使用,主要以擦拭布清潔, 遇到污垢可沾清水快速擦拭,不可泡在水裏。 鏡片内側除霧層在使用前先用布擦拭, 可提高除霧效果。
  • 產品特色採用高規格多層鍍膜鏡片、 過濾有害光線鏡片清晰、 防潑水、可快速除霧。
  • 光學心率臂帶 特價$1590元 原價$3300元
活動咖使用 cookie 與其他技術為您提供更好的用戶體驗。 請閱讀 隱私權政策,通過使用我們的官網,表示您確認並同意我們的政策。
我已了解
最新消息
關於我們
常見問題
讀取中