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Reach Fitness 飛輪訓練

雙塔訓練班

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  • Reach Fitness 飛輪訓練(雙塔訓練班)
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  • 活動日期:2/1、2/8、2/15、2/22(六)
  • 活動時間:10:00 – 11:50
  • 地點:Reach Fitness (臺北市萬華區中華路一段76巷9號 )
  • 費用:2400/4堂
  • 人數:6人開班,12人額滿。
  • 報名截止日期:1/14
  • 訓練課表: 針對2/28長距離賽事設計之飛輪課程
  • 日期 雙塔課表(長距離520公里)
    2/1(六)

    練基本轉速踩踏
    穩定轉速持久性
    穩定的有氧耐力訓練

    2/8(六)

    建立肌耐力
    分析路況,上坡起伏,風阻

    2/15(六)

    增強高有氧
    維持耐力區間、續航力

    2/22(六)

    練習訓練中補給
    騎程節奏、心率節奏搭配邊騎邊補給

  • 請假與退費資訊:
  • 課程進行一半,須請假1次或2次,該如何補課?
  • 請於課程前一天致電致Reach櫃台進行請假,如櫃台未接到任何請假訊息,皆視同上課。
  • 需當月將課程補完,並限同系列課程,登記補課課程時間後,不能再取消或更換囉,如果登記完補課資訊又不能來一樣視同上課!
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  • 課程最後一周才要請假,但當月已無法補課?
  • 如果真的於最後一周無法進行補課時,請憑相關文件資料來辦理退費喔! (受傷、生病可憑醫療證明、出國憑出國證明、出差憑出差證明)
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  • 如果補課找不到同系列課程補課,可以補其他系列的課程嗎?
  • 可以補,營養課程除外。
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  • 課程相關問題:02-2371-1229
  • 平日09:00-22:00 周六09:00-17:00 周日休館
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