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2017 Garmin Tainan 挑戰自我。10公里路跑訓練營

教練簡介

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  • 教練:陳聖傑(小傑)
  • 教練簡介
  • 學生時期曾在田徑隊擔任1500M專項的選手, 但是因為當時的訓練觀念並不好導致 被腳傷困擾了許久,因此中斷訓練生涯。 近幾年路跑的風氣盛起,我也從零開始,恢復跑步訓練, 為了不要重蹈覆轍,所以開始尋找如何在不會受傷的狀況下, 有效率的訓練方式。 一開始的我只是喜歡跑步,喜歡與人分享跑步的知識, 漸漸的我也教了一些朋友,甚至還有學生, 我發現幫助學生完成目標,是凌駕於自己進步之上更有成就感的事, 於是我開始了「教練」這件事。
  • 最佳成績 10公里 00:37:03 半程馬拉松 01:22:10 馬拉松 02:58:38


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