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「一萬公里的約定」訓練營暨挑戰賽

教練簡介

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路跑活動

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  • 教練:林義淵
  • 剛開始接觸跑步的時候,因為跑姿問題而斷斷續續的受傷,幾乎休息了一整年。後來參加了徐國峰教練的課程,逐漸糾正自己的跑姿,減少了受傷機會,因而對科學化訓練產生濃厚的興趣。慢慢地,跑步也融入了我的生活。
  • 專長:
    週期化心率訓練
    肌力訓練
    運動按摩
  • 證照:
    GARMIN心率訓練教練
    田徑C級教練
    APT-C級運動按摩師認證
    肌能系貼紮入門實務班:跑步專班研習
    教學經驗
    Garmin登峰造極全馬PB班助理教練
    好時光女子跑團跑步助理教練
    森林跑站跑步班助理教練
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  • 教練:陳士登
    經歷:
    Garmin 登峰造極全馬 PB 班 助理教練
    Leader 科學化跑團新北團執行教練
    RunningQuotient 合作教練
    一對一馬拉松私人教練
    專長:
    姿勢跑法一對一、六人小班制教學
    馬拉松心率訓練課表規劃
    滾筒按摩與放鬆
    證照:
    Garmin心率訓練教練
    姿勢跑法認證教練
    中華民國肌內效學會C級認證
    Foundations of Heart Rate Variability Course completed by HRVcourse.com (Cert. ID 10390259)
    教學理念
    相信人生應該一直不斷的探索新的領域,在有計畫的前提下跟隨善良的「心之所向」。
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