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教育部體育署107年WOMEN動起來 -新住民女性運動活力推廣計畫- 增能講座暨運動體驗成果分享會

活動簡章

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  • 教育部體育署107年WOMEN動起來
  • -新住民女性運動活力推廣計畫-
  • 增能講座暨運動體驗成果分享會-活動簡章
  • 一、 活動概念:
    • 本活動設計以女性運動分享講座為主軸,搭配體驗運動輔助。活動結合「森林跑站創辦人-蔡宜玫」分享從職場踏入運動生活之過程,意在為有興趣或已有經驗的新住民女性提供更多管道交流彼此的運動心得。活動的核心價值在於鼓勵新住民女性建立運動正確觀念,養成規律運動,通過運動綻放女性自信美麗。
  • 二、 辦理單位:
    • 主辦單位:教育部體育署
    • 承辦單位:臺北市立大學
    • 協辦單位:司格特國際運動行銷有限公司、森林跑站
  • 三、活動日期:2018年12月8日(六)
  • 四、活動時間:13:30-17:00
  • 五、活動地點:森林跑站
  • 六、活動對象:全國新住民及愛好運動女性
  • 七、活動名額:講座分享:20人 體驗運動:100人
  • 八、活動費用:完全免費報名
  • 九、活動紀念品:束口袋乙個、運動毛巾乙條
  • 十、活動流程:
    時間 活動流程
    13:30-14:00  報到入場及活動紀念品發放
    14:00-14:30  講座分享 
    14:30-15:30  各縣市長官及貴賓分享
    15:30-16:00  年度成果分享-回顧影片
  • 十一、講座內容:
    • 1.「森林跑站創辦人-蔡宜玫」- 經驗分享
    • 2. 各縣市長官貴賓蒞臨 「Women動起來」系列活動 -歷年成果分享及影片回顧
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  • 十一、運動體驗課程活動流程:
    時間 活動流程
    15:30-16:00  森林跑站-報到及活動紀念品發放
    16:00-17:00  大安森林公園-進行體驗運動
    17:00 賦歸
  • 內容:
  • 「跑步教練-陳雅芬」- 體驗運動 於森林跑站登記報到後,由馬拉松賽事冠軍得主帶領移至於大安森林公園體驗基礎運動項目
  • 轉轉大骨頭 關節活動操
    闖關遊戲 第一站
    捷運2出口「階梯訓練」
    第一站 :
    炸「肌」活動
    第二站
    大安森林公園音樂台 「敏捷協調」
    第二站:
    動手動腳
    第三站
    大安森林公園兒童遊戲場旁草皮 「核心訓練及收操」
    第三站:
    穩穩完成我是闖關王
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  • 十二、場地資訊:
  • 台北市大安區新生南路二段60號1樓(捷運東門站5號出口)
  • 森林跑站:台北市大安區新生南路二段60號1樓(捷運東門站5號出口)
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  • 十三、注意事項
  • 1.穿著寬鬆舒適服裝及運動鞋
  • 2.可連續參加講座及體驗活動(注意:兩項活動需分別報名完成才算成功)
  • 3.因應當日氣候,戶外活動遇雨會提供輕便雨衣 如遇大雨,視雨勢於現場決定是否暫停室外活動
  • 4.聯絡方式: (02)89121899
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