馬拉松活動 馬拉松運動

高醫「防骨鬆 樂享瘦」健康路跑

活動簡章

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路跑活動

報名倒數

  • 2018高醫
    防骨鬆 樂享瘦 健康跑

    瑞狗旺骨真GO力 身材窈窕GO魅力
    活動簡章
  • 壹、前言:
    • 慢性疾病已經成為現代人健康上最大的隱憂,為共同推廣健康促進之觀念,高雄醫學大學結合高醫醫療體系、臺灣骨質疏鬆照護協會、台灣減重教育協會,經由體育活動及健康園遊會,提供各種免費健康篩檢與專業醫療人員衛教,使民眾了解自身健康現況,並豐富健康知識。活動主要任務乃經由健康路跑活動,帶動全民健康從運動做起,鼓勵各年齡層朋友走出戶外,養成健康、運動好習慣。更藉健康園遊會來落實健康生活教育及提升生活品質,以達全方位健康促進與疾病預防的目的。
  • 貳、活動宗旨:
    • (一) 推展全民路跑運動,促進國民健康。
    • (二) 鼓勵各年齡層朋友走出戶外,養成健康、運動好習慣。
    • (三) 實踐全民體育,增強國人健康,達到預防疾病強健體魄之目的。
    • (四) 經由體育活動和衛教活動,認識骨質疏鬆症,進而達到預防骨鬆的目的。
    • (五) 建立正確減重觀念,落實全民教育推動健康生活及提升生活品質為宗旨。
  • 參、相關單位:
    • 一、 指導單位: 高雄市體育處
    • 二、 主辦單位:高雄醫學大學、高雄醫學大學附設中和紀念醫院、高醫骨質疏鬆照護病友會、台灣骨質疏鬆照護協會、台灣減重教育協會。
    • 三、 承辦單位:高雄市澄清湖友緣慢跑協會。
    • 四、 協辦單位:高雄市政府衛生局、高醫醫療體系、高雄市警察局交通大隊、高雄市馬拉松協進會...陸續增加中
    • 五、 贊助單位: 台灣安進藥品有限公司、台灣禮來股份有限公司、泰宗生物科技股份有限公司、能揚興業有限公司...洽談中。
  • 肆、比賽時間與地點:
    • 一、 活動日期: 民國107年10月14日(星期日)上午05:00到上午10:30
    • 二、 集合地點: 高醫大綜合球場
  • 伍、比賽項目及報名:(比賽當天不受理現場報名)
    • 一、 聯絡電話:
      報名及繳費相關問題: 活動咖報名系統,客服專線0973-993738(周一至週五09:30-18:30,午休12:30-13:30)或寄電子郵件至service@eventpal.com.tw
      賽事相關問題:理事長  周先生 0932389975,總幹事  賴小姐 0930928827
      (一) 本賽事一律採網路報名:網路報名可選擇個人報名/團體報名(2人以上)。報名網址:https://www.eventpal.com.tw
      (二) 報名日期自2018年5月15日12時起至2018年9月7日12時止。(若報名額滿,則提前截止)
      (三) 報名手續完成者(即繳費完成後),不論任何理由不得要求更換人名、參賽項目、衣服尺寸。
    • 比賽項目 半程馬拉松組/21K 挑戰組/11Km 健康組/5K 
      報名費  NT$:900 元
      (含晶片押金100元)
      NT$:800元
      (含晶片押金100元)
      NT$:500 元 
      使用晶片,不須檢錄  使用晶片,不須檢錄  不須檢錄 
      報名方式與日期  一律採網路報名,報名後3天內至全國全家便利商店代碼收款服務繳費2018年5月15日12時起至2018年8月15日12時止。 
      限時  4小時00分  2小時30分  1小時30分 
      限額  2000人  2000人  1500人 
      集合時間  05:30  05:30  05:30 
      起跑時間  06:00  06:10  06:20 
      集合地點  高醫大綜合球場 
    • 二、 繳費方式:請於網路報名手續完成3天內,至全家便利商店用繳費機系統列印繳費單繳交報名費(手續費30元由報名者負擔)。請確認報名事項無誤,一經報名後即不接受報名事項更改,使用超商繳費者,建議於線上報名取得訂單編號後盡速於3天內完成繳費動作,如遇人數額滿,無法再進行報名。
      【全家 FamiPort】 繳費機操作 於繳費機首頁點選「繳費」→「會員儲值繳費」→「活動咖」→同意「閱讀條款」→輸入【繳款代碼】→ 再次確認「繳款編號」→確認「繳款金額與項目」→ 列印繳費單 → 並於10分鐘內至櫃台繳費 (提醒您,超商繳費需自付兩萬元以下每筆NT 30元手續費。)
    • 三、 網路報名時請詳填相關基本資料,以免誤發各項相關報名資訊。
  • 陸、報到方式(參賽物品領取方式):
    • 一、 本賽事一律採郵寄報到,除報名費需另付郵寄費用,請在報名同時勾選,郵寄代理報到費用需連同報名費一併繳交,以方便作業,限臺灣本島境內。
    • 二、 本賽事採郵寄宅配方式於 9月26日~10月4日 期間,將參賽物品(半程馬拉松/21K含號碼布、別針、計時晶片、紀念T-shirt),挑戰組/11K(含號碼布、別針、計時晶片、紀念T-shirt),健康組/5K(含號碼布、別針、紀念T-shirt),配送至報名表上所填寫之地址。請務必填寫正確收件地址,以免包裹無法順利送達。
    • 三、 郵資費用一覽表:
      人數 1-2人  3-5人  6-10人  11-20人  21-30人  31人以上 
      郵資  100元 200元 300元 500元 600元  800元 
    • 四、 收到宅配領取之包裏後請盡速檢查包裹內容物,並請於路跑當天逕自前往會場集合起跑即可。
    • 五、 參賽物品於郵寄日期3天後仍未收到,請來電聯絡。
  • 柒、贈品:
    項目 完賽獎牌 紀念衫 完賽毛巾  賽後餐盒  完賽證書  礦泉水  摸 彩
    (腳踏車) 
    免費超音波骨質密度檢測券  免費癌症篩檢券 
    半程馬拉松組  Ο Ο 運動毛巾  Ο  Ο(含成績)  Ο  Ο  2張  2張 
    挑戰組  Ο  Ο  運動毛巾  Ο  Ο(含成績)  Ο  Ο  1張  1張 
    健康組  Χ  Ο   運動毛巾  Ο   Ο(不計成績)   Ο   Ο   1張  1張 
  • 半程馬拉松組、挑戰組運動毛巾樣式
  • 健康組運動毛巾樣式
  • ※以下為紀念衫尺寸參考表,未填寫紀念衫衣服尺寸者,一律以L尺寸發給。
  • 尺碼參考(公分) 
    尺寸  XS  XL  2XL  3XL  5XL 
    身長  61  66  70  73  76  78  81  83 
    胸圍 43  47  51  54  57  61  65  72 
    ※尺寸正負5%均為正常範圍  ※碼重180G  
  • 捌、競賽分組:
    • 健康組/5K:凡身心健康之運動愛好者皆可參加,無分組別。
    • 半程馬拉松組/21K和挑戰組/11K:依下列性別與年齡分組。
    • 項目 男子組  組別  女子組 
      男甲組  60歲以上(民國47年以前出生) 女甲組 50歲以上(民國57年以前)
      男乙組  50-59歲(民國48-57年)  女乙組  40-49歲(民國58-67年) 
      男丙組  40-49歲(民國58-67年)  女丙組  30-39歲(民國68-77年) 
      男丁組  30-39歲(民國68-77年)  女丁組   29歲及以下(民國78年及以後出生) 
      男戊組  20-29歲(民國53-57年)     
      男己組  19歲及以下(民國88年及以後出生)     
    • ※半程馬拉松組參賽年齡限制為89年以前出生者。未滿18歲選手報名參加半程馬拉松組需附家長同意書。【下載同意書
  • 玖、獎勵辦法:
  • 一、 本比賽半程馬拉松組男子組錄取總成績前8名,女子組錄取總成績前5名,頒發獎金及獎盃,成績進入總排名者不佔分組排名。凡錄取者,請於領獎時附身份證影本。
  • 半程馬拉松組--男女總名次獎金: 
    男子組  女子組
    第一名獎金NT$5000元   第一名獎金NT$4000元 
    第二名獎金NT$4000元  第二名獎金NT$3000元 
    第三名獎金NT$3000元  第三名獎金NT$2000元 
    第四名獎金NT$2000元  第四名獎金NT$1000元 
    第五名獎金NT$1000元   
    第六名獎金NT$1000元   
    第七名獎金NT$1000元   
    第八名獎金NT$1000元   
  • 二、 挑戰組男子組錄取總成績前6名,女子組錄取總成績前4名,頒發獎金及獎盃,成績進入總排名者不佔分組排名。凡錄取者,請於領獎時附身份證影本。
  • 挑戰組--男女總名次獎金: 
    男子組  女子組
    第一名獎金NT$3000元  第一名獎金NT$2000元 
    第二名獎金NT$2000元  第二名獎金NT$1500元 
    第三名獎金NT$1500元  第三名獎金NT$1000元 
    第四名獎金NT$1000元   
    第五名獎金NT$500元   
    第六名獎金NT$500元   
  • 三、 半程馬拉松組21公里和挑戰組11公里:各組依參賽人數比例,除完賽獎牌外,分組頒發獎盃,比例如下:
    各組人數  取獎名次 
    50人以下  3名
  • 50人以上,每增加50人,取獎名次增加1名。
  • 四、 摸彩活動:本活動將採電腦摸彩方式進行,參賽者需憑號碼布與身分證件領取獎項。
  • 拾、流程:
  • 時 間 流程 說明
    05:00-05:30  集合  各組參賽者集合報到 
    05:30-05:35  開場  主持人介紹路跑目的 
    05:35-05:45  長官致詞  長官、貴賓致詞 
    05:45-05:55   暖身操  帶領全體參賽者熱身 
    05:55-06:00  起跑預備1  各組參賽者就位 
    06:00  起跑1  21公里半程馬拉松組鳴槍起跑 
    06:10  起跑2  11公里挑戰組鳴槍起跑 
    06:20  起跑3  5公里健康組鳴槍起跑 
    07:00  園遊會  衛教與健康篩檢 
    07:20  頒獎典禮  總排名、各組排名進行頒獎〈挑戰組〉 
    07:40  頒獎典禮  總排名、各組排名進行頒獎(半程馬拉松) 
    09:30  摸彩   
    10:30  結束   
  • 一、會場有主辦單位高醫運動防護員和物理治療師在現場為選手作冰敷、貼紮和物理治療。
  • 二、會場有園遊會: 結合高醫醫療體系提供各種健康篩檢,免費超音波骨質密度檢測、骨質疏鬆照護衛教宣導、高鈣食品衛教、中醫保健、骨鬆復健填密密、癌症篩檢、樂活體適能檢測、戒菸防治宣導、失智症防治宣導、一氧化碳檢測站、按摩體驗等各種健康篩檢與腳踏車摸彩活動。
  • 三、免費超音波骨質密度檢測及免費癌症篩檢需要憑卷才能接受免費檢測,檢測時間限活動當天早上7點至早上10點,逾時不再受理檢測。
  • 拾壹、競賽路線:
    • 競賽組別及活動路線:
    • 一、 半馬組(21公里)
      路線說明:
      起跑點:高雄醫學大學史懷哲大道→同盟一路→同盟二路→同盟三路→右轉中都橋→河西一路→右轉興隆路→鼓山二路→元亨寺轉灣前→萬壽路二二紀念公園→往右接萬壽路單行道→單行道萬壽路/忠義路交叉口→萬壽路→進入中山大學後門直行→(往右) 翠嶺道→蓮海路→海科院外圍道路→海科院→海科院教學大樓 →海洋環境及工程學系大樓→行政大樓前→蓮海路→西子灣出中山大學牌樓前三角分隔島→折返蓮海路)→行政大樓右轉往隧道口→ 遂道口前左→翠嶺道→出中山大學後門→往上接萬壽路(請勿往下千光路)→往上接萬壽路→萬壽路接忠義路通過忠烈寺接興國路→萬壽路→壽山動物園口→獅子園地→通過鼓山二路口→接興隆路→河西一路→中都橋→同盟三路→通過十全三路口→同盟三路→美都路→中華二路→自由一路→高雄醫學大學史懷哲大道
    • 二、 挑戰組(11公里)
      路線說明:
      起跑點:高雄醫學大學史懷哲大道→同盟一路→同盟二路→同盟三路→河西一路→右轉興隆路→鼓山二路口→元亨寺轉灣前→萬壽路二二紀念公園挑戰組請折返萬壽路→萬壽路接興隆路→獅子園地→興隆路→河西一路→中都橋→同盟三路→同盟三路→回程通過美都路→中華二路→自由一路→右轉高雄醫學大學史懷哲大道
    • 三、 健康組(5公里)
      路線說明:
      起跑點:高雄醫學大學史懷哲大道→同盟一路→同盟二路→同盟三路→健康組於美都路口前折返同盟三路→中華二路→回程通過博愛路→自由一路→高雄醫學大學史懷哲大道
    • 四、 半程馬拉松組和挑戰組選手務必經過中途晶片感應檢查站。
    • 五、 賽事路線沿途將設置飲水站及補給品。
  • 拾貳、計時統計:
    • 一、 本賽事半程馬拉松組和挑戰組,將發送一枚計時晶片(晶片請務必牢固繫於鞋帶上,請勿將晶片置於腰袋或肩袋中,以免感應不良)。此晶片押金將於比賽會場選手交還晶片時發還。
    • 二、 本賽會半程馬拉松組21公里和挑戰組11公里將採晶片計時,成績一律採大會時間(鳴槍)計算,大會依選手抵達終點時之時間作為成績統計之依據(選手自通過起點至終點的晶片時間會在完跑證書上註明)。沿途設有檢查點,選手必須從晶片感應地墊上方通過,若無起、終點與各檢查點感應時間紀錄之選手將被取消資格,不予計時,不發給成績證明。
    • 三、 請依出發時間出發,超過起跑時間 15 分鐘後出發者,因安全因素大會有權限制其出發及不予計算成績。
  • 拾參、完跑證明:
    • 一、 半程馬拉松組和挑戰組於規定時內完賽者,請於時間內,至完跑證明及完賽獎牌發放處領取,如未領取者將不再另行寄發。(若因特殊情況現場無法印發,將於事後補寄)。
    • 二、 健康組5公里於規定時內完賽者,將於終點處發放完跑證書與獎牌。
  • 拾肆、犯規罰則:
    • 一、 不遵從裁判引導者。
    • 二、 未將號碼布以別針別在胸前或背後。
    • 三、 嚴禁於比賽行進路線中攜帶寵物、推行娃娃車、滑行直排輪、滑板及滑板車。
    • 四、 半程馬拉松組21公里和挑戰組11公里參賽者使用晶片計時,請依規定將晶片配帶於鞋子上,不經檢查站之選手將被取消資格,不予計時,不發給成績證明。
  • 拾伍、注意事項:
    • 一、 衣物保管:
      1. 時間:10月14日上午5:00時起,接受衣物保管,賽後憑寄物卡領取,並請於10月14日上午10:00前領取保管物品。
      2.貴重物品請自行保管,若有貴重物品遺失,一概不負責。
    • 二、 安全事項:
      1. 請考量自身體能,可於限制時間內完成者,再報名不同距離組別,安全第一,大會裁判或醫師有權視選手體能狀況,中止選手繼續比賽資格,選手不得有異議。
      2.參加者請注意身體健康,請慎重考量自我健康狀況,如有不適,請勿逞強,如有心臟、血管、糖尿病等方面病歷者,請勿隱瞞病情並請勿參加,否則,競賽中若發生任何意外事件選手應自行負責,主辦單位不負任何責任。
      3.大會裁判、醫護人員或交通安全管制人員有權視選手體能狀況及道路安全,中止或暫停選手繼續比賽,選手不得有異議。
      4. 參賽選手無法於規定時間內跑完全程者,中途必須搭乘殿後車輛返回終點。
      5.選手須注意過往車輛與行人,以確保自身安全。
      6. 會場和賽道設有3個醫療站,每個醫療站皆有至少兩位專業醫護人員、急救箱、3台AED、肌肉噴劑
      7. 會場特設防護站,有高醫運動防護員、物理治療師在現場為選手作冰敷、貼紮、物理治療和按摩服務。
      8. 為了環保:本賽事不發秩序冊。
      9. 大會有權將此項比賽之錄影、相片及成績於世界各地播放、展出、登錄於本賽會網站與本會刊物上暨參賽者必須同意肖像與成績,用於相關比賽之宣傳與播放活動上。
      10.本賽事賽道沿途設有8個官方補給站,基本補給品包括水、運動飲料(或其他機能性飲品)、檸檬切片、香蕉(或其他時令水果)、巧克力、鹽巴、梅粉…和適量流動廁所。
    • 三、 晶片使用:
      1. 本賽事半程馬拉松組21公里和挑戰組11公里使用晶片計時,請詳閱百動報名網站提供之晶片使用說明,如因個人操作不當造成無成績者,本會一概不負責。
      2.請小心保管號碼布及晶片,遺失恕不再補發。正常報名手續無收到號碼布者可於比賽前至服務台補發,若於比賽中遺失則喪失參賽資格。
      3.隨身請攜帶身份證明備查。
      4.賽事當天未能交回晶片者,請於賽後連絡百動資訊服務退回(周一至周五上午09:00至下午17:00電洽07-343-5484#392 洪小姐)。
  • 拾陸、賽事退費辦法:
    • 一、 完成報名繳費後,若是有不可抗力之因素導致當天無法參賽,請於報名截止日前致電百動07-343-5484#392 洪小姐提出退費申請,申請退費一律酌收100元手續費,一旦確認取消後即喪失參賽權、物資所有權。
    • 二、 報名截止後不得以任何理由要求退費或更名,請慎重考慮。
  • 拾柒、公共意外險注意事項:
    • 請各位跑友們視自己跑步當日狀況量力而為,並於活動前一日做充足的睡眠及當日跑步前2個鐘頭吃早餐。對於現場只做必要緊急醫療救護,有關本身疾患引起之病症不在承保範圍內,而公共意外險只承保因意外所受之傷害做理賠。大會為本次活動針對貴賓、裁判、志工及參賽者投保公共意外責任險,其投保項目及金額如下:
      一、 每人體傷責任新台幣參佰萬元。
      二、每一意外事故責任體傷新台幣一仟五百萬元。
      三、每一意外事故財物損失責任新台幣二百萬元。
      四、保險期間最高賠償金額新台幣三仟四百萬元。
      五、 所有細節依投保公司之保險契約為準。
  • 拾捌、公共意外險承保範圍:
    • 一、 被保險人因在保險期間內發生下列意外事故所致第三人體傷、死亡或第三人財物損害,依法應負賠償責任,而受賠償請求時,本公司對被保險人負賠償之責:
      1.被保險人或其受僱人因跑步在本保險單載明之競賽路線上發生之意外事故。
      2.被保險人在競賽路線之建築物、通道、機器或其他工作物所發生之意外事故。
    • 二、 特別不保事項
      1.個人疾病導致運動傷害。
      2.因個人體質或因自身心血管所致之症狀,例如休克、心臟症、糖尿病、熱衰竭、中暑、高山症、癲癇、脫水等。對於因本身疾患所引起之病症將不在保險範圍內,而公共意外險只承擔因外來意外所受之傷害理賠。
      3.選手如遇與跟第二項所述之疾病之病史,建議選手慎重考慮自身安全,自行加保個人人身意外保險。
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