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活動咖跑步課程-陳秉豐

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32Gi 馬拉松菁英補給組 (預計2-3.5小時內完賽) 499元

2X32Gi咖啡因+ 2X32Gi能量包+ 1包32Gi蛋白能量飲+送 Ice Power 運動冰鎮凝膠一次包 (2ml)

賽前30分鐘 1包32Gi咖啡因

賽前15分鐘 1包32Gi能量包

之後每45分鐘吃一包32gi能量包

賽中每45分鐘 1包32Gi能量包

最後5公里32Gi咖啡因

賽後45分鐘內 1包32Gi蛋白能量飲

 

含豐富左旋麩醯胺酸與豐富BCAA;獨特的3比1碳水化合物/蛋白質配方,適合在運動後或長距離耐力運動中

賽後與梳洗完後使用 Ice Power 運動冰鎮凝膠幫助肌肉關節恢復

32Gi 馬拉松配速補給組 (預計3.5到5.5小時內完賽) 499元

2X32Gi咖啡因+1X32Gi能量軟糖+ 3X32Gi能量包 + 1包32Gi蛋白能量飲+送 Ice Power運動冰鎮凝膠隨身瓶

在賽前30分鐘吃 1顆 32Gi能量軟糖+1包32Gi咖啡因

第30分鐘-第1.5小時 每30分鐘吃一顆吃1顆32Gi軟糖 (每包4顆)

之後每45分鐘吃一包32gi能量包

最後5公里32Gi咖啡因

賽後45分鐘內 1包32Gi蛋白能量飲

 

賽後與梳洗完後使用 Ice Power 運動冰鎮凝膠幫助肌肉關節恢復

32Gi 鐵人限定組 (515元)

1X能量棒 + 1X能量軟糖+ 1包耐力飲 + 2X能量包 + 2X咖啡因 + 1X蛋白恢復飲送 Ice Power 運動冰鎮凝膠隨身瓶

在32Gi 建議補給策略

游泳下水前: 30-45分鐘 32Gi 能量棒 + 咖啡因

 

騎車時: 每10-15分鐘1口耐力飲(含平穩能量與豐富電解質) (每包沖泡750ml水) 有飢餓感時使用 32Gi 能量軟糖, 感覺疲勞時用32Gi 咖啡因 提神 (不含熱量 含60mg 純咖啡因)

跑步時: 32Gi 能量包(含豐富電解質與B群), 感覺疲勞時用32Gi 咖啡因 提神 (不含熱量 含60mg 純咖啡因)

完賽後1小時內: 使用32Gi 蛋白恢復飲 (含豐富左旋麩醯胺酸與天然BCAA)

 

森林跑站六大馬拉松套餐 250元

 

 

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(1片原價99元) 特惠價79元、(1盒6片價原價590元) 特惠價470



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